是一款专业的心理工具和心理互助社区软件。本软件提供心理互助、情绪疏导、减压睡眠、自我探索、亲密关系改善等产品和服务，满足多样化心理需求的一站式需求。 它通过优质的内容、专业的产品和服务满足多样化的心理健康需求，让追求心理健康成为一种流行的生活方式。 同时，它是用户的自助心理成长帮手，一个温馨友好的互动社区，也是让生活更惬意的心理小助手。 在这里抚慰你的心灵，释放所有的烦恼，让你回归生活本身的纯真，放飞你的思维，理顺生活的乏味。欢迎有需要的朋友下载体验。
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2.圈出互助语音室名称，分享个人故事，交流生活经验
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<你今天如何做？p>4。 一键记录每一刻的情绪状态，关注自我心理变化Eclipseapp是一款名为Knowyourself的产品。 涵盖社区、聊天、白噪声、翻页音乐等多种功能。 这里要重点说说它的宝藏功能——翻翻乐，里面有各种心理游戏，可以提升心情！
它的页面制作的非常精美，每张卡片的图案和颜色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉。 关键是它的内容，不仅有趣，而且非常实用。
每个人一天只能翻3次，这让我觉得我在画塔罗牌。内容通常是一些小的自我保健练习，比如邀请你走出你的舒适区，或者留出30分钟和你的宠物一起玩……这些小练习很有趣，而且可行性很高。
除了为大家放出一些小练习，每个练习都会附有原理说明和文献来源。 看起来很合理！
那么这个宝藏功能的位置在哪里呢？ 那么小编会大发慈悲的告诉你！ 此功能在[我的]页面中。 真心推荐给所有喜欢心理游戏的姐妹们~
Eclipse社区是一个温馨、治愈、陪伴、互助的心灵角落，在这里可以接受所有的情绪。 在这里你可以安全地表达你的内心世界，体验被看到和被接受的感觉。
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月食集茶会是一个匿名互助语音室，它不仅有多种主题选择，还有很多玩法，例如语音聊天和旁观者。 在主持人的带领下，参与者分享个人故事，解决个人困惑，交流生活经验，在公平、尊重和包容的交流空间中获得真诚和有价值的联系。
我们的心灵和思想，就像我们的身体一样，需要锻炼来增强特定功能。 月食开发了多种专业实用的自助工具，包括CBT、冥想、测评等，围绕缓解焦虑、提升自尊、改变不良依恋、减压助眠等心理调适目标，帮助您预防和解决轻量级心理。 健康需要。
计划包是面向目标的迷你自助工具，可指导用户通过自我保健练习来获得技能、实现目标和改善状态。 基于对用户需求的分析而开发，帮助每个人养成"每天花点时间自我认识和自我照顾"的习惯，并获得真正适用于自己的应对能力。
1.都市人难免有放松心情的时刻，享受定制化的白噪音，自由组合各种解压音频，还超级适合睡觉付费。
2.如果你被沉重的负担压得喘不过气来，考虑呼吸来减压。按照月亮的盈亏和吸气和呼气提示来调整你的呼吸，以完全减压。
3.冥想是一种更深层次的心灵保健，多种冥想类型供您选择，如焦虑镇定、情绪调节、良好睡眠、正念生活、超专注等，享受深度放松和减压。
"简直就是一个心理版的keep，每天练习15分钟，我和自己的关系改善了很多。"
"月食真的是我见过最友善的社区，包容差异，尊重差异，人人都能真诚地表达自己，能得到很多鼓励。" "像心理百宝箱、呼吸练习、冥想、白噪声和心理测评都可以在这里找到。"
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